The Single Best Strategy To Use For العناية بالبشرة في الشتاء

The Single Best Strategy To Use For العناية بالبشرة في الشتاء

Blog Article

العناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء تعتبر تحديًا كبيرًا للكثيرين، حيث إن التغيرات الجوية القاسية، مثل البرودة الشديدة والجفاف، تؤدي إلى تفاقم مشكلات البشرة وتزيد من جفافها وتشققاتها، مع تقدم فصل الشتاء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف، بسبب انخفاض الرطوبة في الهواء، سواء في الأماكن الخارجية أو حتى داخل المنازل بسبب التدفئة.

من المهم أيضًا اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات مرطبة للبشرة الجافة، على سبيل المثال؛ يتغلغل حمض الهيالورونيك بعمق في طبقات الجلد ويغذيها من الداخل، لذا ننصح باختيار الكريمات المرطبة التي تحتوي على حمض الهيالورونيك كأحد المكونات الرئيسية، أو استخدام ماسكات الوجه الجاهزة الغنية بحمض الهيالورونيك.

يمكن لمن لديهم بشرة دهنية اختيار مرطب مائي وللبشرة العادية إلى الجافة، سيكون المرطب القائم على الحليب هو الأفضل. ومع ذلك حاولي تجنب الكريمات التي تحتوي على الكحول.

خلال الشتاء، يصبح تقشير البشرة خطوة مهمة لإزالة خلايا الجلد الميتة، التي قد تتسبب في جفاف البشرة وظهور الشوائب.

تخلط ملعقتان كبيرتان من الحليب الخام مع ملعقتين صغيرتين من العسل.

العناية بالبشرة في مرحلة الأربعينيات.. تعزيز مرونة البشرة

بينما قد يبدو البقاء في الداخل حلاً سهلاً لتجنب الظروف الجوية القاسية ، إلا أنه ليس ممكنًا دائمًا (خاصة إذا كنت تعيش في مناخ تنتشر فيه العواصف الثلجية).

هل هي ضرورية؟ حتى وإن كانت الشمس في الشتاء أكثر لطفاً، إلا أنك ما زلت معرّضة لأشعتها المضرّة ولهذا واظبي على وضع الواقي من الشمس قبل مغادرتك المنزل وأعيدي تطبيقه كلّما دعت الحاجة.

يصيب البشرة عادة الجفاف في فصل الشتاء، لذلك يجب الحرص على ترطيبها بشكل جيد، باستخدام الكريمات، أو الغسول الذي يحتوي على مواد مرطبة، مثل: أحماض ألفا هيدروكسي، والسوربيتول، والغليسيرين التي تساعد على ترطيب البشرة، أو بعض الزيوت المفيدة البشرة، مثل: زيت الأفوكادو، وزيت اللوز، وزيت زهرة الربيع، كما يعتبر شرب الماء من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة وتغذيتها.[١]

يُفضل استخدام المنظفات التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل الشوفان أو الحليب، حيث تساعد على إزالة الأوساخ دون التسبب في جفاف البشرة.

 المرطب هو الخطوة الأولى والأساسية في روتين العناية بالبشرة في الشتاء. يجب اختيار مرطب يحتوي على مكونات فعالة مثل السيراميد، الذي يعزز حاجز البشرة الطبيعي، وحمض الهيالورونيك، الذي يسحب الرطوبة إلى الجلد ويمنع فقدانها.

فيديو تريندات العناية بالشعر العناية بالبشرة مكياج عطور مراجعة منتجات فيديو تريندات العناية بالشعر العناية بالبشرة مكياج عطور مراجعة منتجات تواصل معنا

تعتبر البشرة نور الامارات الصحية انعكاس لصحة الجسم، لذلك ينيغي الحرص على تناول الأطعمة الصحية، الغنية بالمعادن والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، وتناول الفواكه، والخضراوات، فهي مصدر جيد للماء، والمعادن، والفيتامينات، فهذه الأغذية مفيدة للجسم والبشرة، كما ينبغي محاولة تناول الأغذية الغنية بفيتامين هـ، وفيتامين أ، ومن الأطعمة المفيدة للبشرة: الأفوكادو، والتوت، والشوكولاتة الداكنة، والشاي الأخضر، والأسماك، واللوز، والطماطم.[٤]

الترطيب هو الأساس الأول للعناية بالبشرة الجافة في أي فصل، ولكنه يصبح أكثر أهمية في فصل الشتاء.